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基本DATA：ヨガインストラクター
| 必要な知識・スキル・資格 |
| ポーズのバリエーション、呼吸法、ヨガの歴史、プログラムの作り方、指導法などの知識と技術が必要。ヨガは、深い呼吸と無理のない動きによって、心と体のバランスを整えていくもの。そのため解剖生理学や心理学の知識も求められる。公的な資格はなく、独自の認定資格を設けているスクールや団体がある。 |
| ヨガインストラクターになる方法・試験情報 |
| ヨガには、ホットヨガ、パワーヨガなどいろいろな流派があるので、どのインストラクターになりたいのかを明確にすること。そして、その流派のヨガスタジオのインストラクター養成コースで学ぶことが近道。修了後は、オーディションを受けて、そのヨガスタジオのインストラクターとなるパターンが多い。 |
| ヨガインストラクターの適性、活かせる才能 |
| 一緒にヨガをしながら、ヨガの楽しさ、魅力を伝えていく仕事であるため、人と接することが好きで、明るい人柄であることが大切。美しいポージングのためにはある程度の柔軟性と体力・筋力も必要。心身ともに美しくなりたい、健康になりたいという人のお手本となる存在であるため、普段から美容・健康への意識の高い人に向く。 |
| 働く場所・雇用形態 |
| 働く場は、ヨガスタジオ、スポーツクラブ、カルチャースクールなど。正社員、契約社員、時間給で決められたレッスンを担当するなど雇用形態はいろいろ。技術に磨きをかけて、独立開業もできる。フリーのインストラクターとして、依頼に応じてクラス指導をしたり、出張指導をする人もいる。 |
ヨガインストラクターをめざせるスクール ［関東］
- 関東(6)
- 関西・中国・四国(4)
- 東海(※)
- 北海道・東北(※)
- 九州・沖縄(1)
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こんなスクールイベントがある！
最寄駅・場所：新宿、横浜(全2拠点)
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竹内さんが教えるオススメポイント 先生や少人数制クラスの雰囲気がすごく良くて、楽しみながら通うことができました。母体が全国60店舗もあるホットスタジオLAVAな… |
最寄駅・場所：赤坂(全1拠点)
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房前さんが教えるオススメポイント ここ数年人気が急上昇してきたヨガインストラクターの仕事。私が習得したのは、新しいコンセプトの「ロハス・ヨガ」だったので、… |
最寄駅・場所：明治神宮前、池袋(全2拠点)
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高橋さんが教えるオススメポイント ヨガのポーズ練習だけではなく、学課の授業が充実しているのがオススメ。からだの仕組みや、健康的な食事法を学んだりします。心… |
最寄駅・場所：渋谷(全1拠点)
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最寄駅・場所：恵比寿(全1拠点)
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最寄駅・場所：初台(全1拠点)
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ヨガインストラクターのスクール・学校・試験・講座情報
岩本さんが教えるオススメポイント
どんな方にも対応できるよう、内側からアプローチする、より効果的なヨガを学べたのがよかったです。スキルアップコースなどもあ…