| 伊藤志保さん （35歳）女性 |
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大手化粧品会社で化粧品の研究開発からヨガインストラクターに転身。
ヨガインストラクターコースを受講後、同スタジオでインストラクターを務めています。 |
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| 「教える立場だけど、自分が授業を一番楽しんでるかもしれませんね♪」 |
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スクールのココがプロに直結！ |
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インストラクター直結の指導法
インストラクターが教えられる立場にたってポーズなど鏡で見ながら教えてくれます。 |
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一人ひとり丁寧にカウンセリング
カウンセリングしながら一人ひとりの目標に合わせて授業を進めることができます。 |
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職場の人間関係でストレスが溜まってしまい、体調をくずしてしまった。 |
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転身して１番良かったのは、物事をくよくよ考えなくなったことですね(笑) |
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ずっと肌荒れがひどかったんです。色んなヨガを試しましたが、どれもダイエットやキレイになるといった外見重視ばかりでした。ここではじめてメンタルを重視するインドの本格的なヨガに出会いました。ずっと悩んでいた肌荒れもなくなり、ツルツルに♪それは、多分気持ちの部分が大きいと思います。自分で気持ちをコントロールできるようになったし、ココロにゆとりがありますね♪ |
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| 伊藤さんがヨガインストラクターになるまでの期間と費用 |
| 期 間 |
2ヶ月 |
費 用 |
13万5,000円 |
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 伊藤さんが教えるスクールオススメポイント |
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ダイエットやキレイになるといった表面的な部分だけでなく、心と体のバランスを整え、自分自身でメンテナンスできるインド古来の本格的ヨガが学べるところ。精神的なイライラなどがなくなり、気持ちをコントロールできるようになります。
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