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カラダが硬くても大丈夫ですか？ |
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高温多湿でレッスンするホットヨガなので普通のヨガより汗を多くかくので、新陳代謝が高まりやすく、体も柔らかくなりやすいので大丈夫です。 |
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入学する前に見学や体験はできますか。 |
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ヨガの一回体験を行っています。そこで自分自身に合うかどうか目で確かめて下さい。 |
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ホットヨガって普通のヨガとどう違うの？ |
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高温（40度くらい）多湿（60％〜70％）の環境を作り出し、その中でアーサナ（ヨガの体操）を行っていきます。 |
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どれくらいでインストラクターになれますか？ |
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人によって、学習ペースやポーズを覚える速度が異なるので一概には言えませんが、早い人で2ヶ月でインストラクターになることができます。 |
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スクールにはどんな人が通ってますか？ |
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ヨガインストラクターコースは第一期の募集です。スタジオにはＯＬの方・主婦の方など幅広く通われています。 |
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用意するものは、ありますか？ |
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基本的には、ヨガを行いやすい服装・着替え・バスタオル・水（１．５リットル）や指導方法を覚えるためのノートと筆記用具が必要です。 |
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授業を休んでしまったら、振替はあるんですか？ |
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お仕事や風邪などで都合が悪くなってしまったときは、振替することができます。 |
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卒業後の進路は？ |
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卒業後は、そのまま当スタジオのインストラクターとして働くことが可能です。 |
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